中新社北京8月5日電 (馬帥莎 郭超凱)神舟十二號航天員乘組在軌飛行已滿7周，航天員近期在中國空間站忙些什么？如何度過休閑時間？如何保持身體健康？航天員太空生活新“劇透”再次引發關注，不少人說“忙著看奧運，也不能忘了‘九霄云外’的航天員”。

　　記者獲悉，在軌飛行時間過半，三名航天員已使用人系統研究機柜開展了一系列科學實驗，該機柜涵蓋了從骨、心血管、肌肉等人體系統到細胞學機制的研究。據悉，中國空間站將實施49項航天醫學實驗項目，神舟十二號任務將完成14個項目。

　　中國航天員科研訓練中心研究員、航天員系統副總設計師李瑩輝表示，這14個項目瞄準3個方向，一是任務需求，發展先進技術，做好技術儲備，二是瞄準前沿，獲得新發現、新探索，三是積累長期飛行的相關數據。

　　在有條不紊開展太空工作的同時，航天員還需要自行開展常規醫學檢查。航天員在太空生活了一個多月，可能會出現一些空間病癥狀。為了確保航天員安全順利地度過三個月的太空生活，中國航天員科研訓練中心醫監醫保室主任徐沖表示，天地間每天要完成一次醫學詢問通話，每周要進行一次健康評估，每個月要進行一次綜合評定。

　　在太空做“體檢”是怎樣的體驗？近日公開的幾則視頻中，航天員湯洪波不僅為聶海勝進行了靜脈采血，還在暗室環境下為隊友進行眼底檢查。據了解，眼底檢查是航天員醫監醫保工作的重要項目，許多全身性疾病，如高血壓、腎臟病、糖尿病、某些血液病等，往往發生眼底病變。

　　徐沖在接受媒體采訪時透露，航天員之間要互相檢查，進行靜脈采血、血常規檢驗、尿常規監測等，同時他們要學會超聲檢查，比如心臟超聲、腹部超聲、下肢肌肉超聲，進行超聲影像評估，常規醫學檢查對他們來講是“小菜一碟”。

　　“骨丟失”也是空間病理現象之一。航天員在失重環境下生活時間長了，骨密度會逐漸下降；為了對抗失重生理效應，他們每天都要進行體育鍛煉。

　　太空跑臺、太空自行車、拉力帶……有了這些設備，航天員也可在空間站進行“花式健身”。太空跑臺上的重力模擬裝置，可以讓航天員相當于在正常重力環境下跑步。此前湯洪波還用相機為“健身達人”聶海勝拍下了跑步時的影像資料。

　　據了解，長期飛行的航天員，每天運動時間一般不少于2小時。李瑩輝說，鍛煉現在對航天員來說是家常飯，飛行時間越長，運動強度要逐漸增大，只有這樣，才能對抗失重的生理效應。

　　除了工作健身，閑暇之余，航天員也不忘關注地面信息。據了解，地面會定時給他們送去新聞節目，此前公開的視頻中就有航天員聚在一起收看新聞聯播節目的畫面。

　　此外，三位航天員都配備有智能手機和平板電腦，可以正常接打電話、網絡視頻，除了和地面工作人員溝通工作外，閑暇時可以和家人互相問好。航天員還可以通過這些智能設備上的應用軟件控制空間站內的燈光，通過掃描二維碼，獲取包裹內物品、實驗設備的信息。有線通話器、藍牙骨傳導耳機，讓航天員不僅能在打電話、通視頻的時候更加高效、輕便地交流，還能偶爾聽聽音樂。(完)